TIỂU ĐƯỜNG THAI KỲ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Tiểu đường thai kỳ gây ra lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và thai nhi. Tất cả các bà mẹ tương lai sẽ được kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ vào một thời điểm trong thai kỳ của họ. Những bà mẹ trên 35 tuổi, thừa cân hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường có thể được xét nghiệm sớm hơn và thường xuyên hơn.

Kiểm soát lượng đường trong máu có thể giữ cho bạn và thai nhi khỏe mạnh và ngăn ngừa ca sinh khó. 

Tiểu đường thai kỳ là gì?

Tiểu đường thai kỳ là một dạng tiểu đường tạm thời (trong hầu hết các trường hợp), trong đó cơ thể không sản xuất đủ lượng insulin để điều chỉnh lượng đường trong thai kỳ. Nó cũng có thể được gọi là không dung nạp glucose hoặc không dung nạp carbohydrate. Ở phụ nữ bị tiểu đường thai kỳ, lượng đường trong máu thường trở lại bình thường ngay sau khi sinh. Nhưng nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, bạn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn. Bạn sẽ cần được kiểm tra những thay đổi về lượng đường trong máu thường xuyên hơn.

Các triệu chứng?

Đối với hầu hết phụ nữ, bệnh tiểu đường thai kỳ không gây ra các dấu hiệu hoặc triệu chứng đáng chú ý. Nhưng các triệu chứng bao gồm:

• Đường trong nước tiểu (được phát hiện khi xét nghiệm nước tiểu)
• Khát bất thường
• Đi tiểu thường xuyên
• Mệt mỏi
• Buồn nôn
• Thường xuyên bị nhiễm trùng âm đạo, bàng quang và da
• Nhìn mờ

Ai bị tiểu đường thai kỳ và tại sao tôi phải xét nghiệm?

Khoảng 2-5% phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường thai kỳ; con số này có thể tăng lên 7-9% những bà mẹ có nhiều yếu tố nguy cơ. Việc tầm soát bệnh này thường diễn ra từ tuần thứ 24 đến 28 của thai kỳ .

Các bác sĩ kiểm tra bệnh tiểu đường thai kỳ trong thời gian này vì nhau thai sản xuất một lượng lớn hormone có thể gây kháng insulin. Nếu kết quả cho thấy mức độ tăng cao, xét nghiệm thêm sẽ được thực hiện để xác định chẩn đoán tiểu đường thai kỳ.

Xét nghiệm dung nạp đường thai kỳ là gì?

Trong lần khám tiền sản, bác sĩ sẽ cho bạn uống một loại chất lỏng ngọt (nhưng không nhất thiết phải ngon) một giờ trước khi lấy máu. Nó có thể khiến bạn cảm thấy hơi buồn nôn. Kết quả sẽ cho biết bạn có sản xuất đủ insulin hay không.

các yếu tố nguy cơ là gì?

• Thừa cân và béo phì
• Thiếu hoạt động thể chất
• Tiểu đường thai kỳ trước đây hoặc tiền tiểu đường
• Hội chứng buồng trứng đa nang
• Bệnh tiểu đường ở người thân trong gia đình
• Trước đây đã sinh một em bé nặng hơn  4000g

Điều trị là gì?

Phương pháp chính để điều trị bệnh tiểu đường thai kỳ là kiểm soát lượng đường trong máu của bạn.

• Tự theo dõi mức đường huyết
• Liệu pháp insulin, nếu cần thiết
• Quản lý chế độ ăn uống và tập thể dục

Dự phòng bệnh tiểu đường thai kỳ bằng cách nào?

Không có gì đảm bảo khi phòng ngừa, nhưng bạn càng có nhiều thói quen lành mạnh trước khi mang thai thì càng tốt. Nếu bạn từng bị tiểu đường thai kỳ, những lựa chọn lành mạnh này cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh này lần nữa trong những lần mang thai sau này hoặc phát triển bệnh tiểu đường loại 2 trong tương lai.

• Ăn thực phẩm lành mạnh - Chọn thực phẩm giàu chất xơ, ít chất béo và calo. Tập trung vào trái cây, rau và ngũ cốc nguyên hạt. Cố gắng tìm kiếm sự đa dạng để giúp bạn đạt được mục tiêu mà không ảnh hưởng đến hương vị hoặc dinh dưỡng.
• Tiếp tục vận động - tập thể dục trước và trong khi mang thai có thể giúp bảo vệ bạn khỏi bệnh tiểu đường thai kỳ. Mục tiêu 30 phút hoạt động vừa phải vào hầu hết các ngày trong tuần. Đi bộ nhanh hàng ngày. Đi xe đạp của bạn. Các vòng bơi. Các đợt hoạt động ngắn - chẳng hạn như đỗ xe cách xa cửa hàng hơn khi bạn chạy việc vặt hoặc đi dạo ngắn - tất cả đều cộng lại.
• Bắt đầu mang thai ở mức cân nặng hợp lý - nếu bạn dự định mang thai, giảm cân trước đó có thể giúp bạn có một thai kỳ khỏe mạnh hơn. Tập trung vào việc thay đổi lâu dài thói quen ăn uống có thể giúp bạn vượt qua thai kỳ, chẳng hạn như ăn nhiều rau và trái cây.
• Đừng tăng cân nhiều hơn mức khuyến nghị - tăng cân khi mang thai là bình thường và khỏe mạnh. Nhưng tăng cân quá nhanh có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ. Hãy hỏi bác sĩ mức tăng cân hợp lý cho bạn.

Tiểu đường thai kỳ có nguy hiểm không?

Nếu bệnh tiểu đường thai kỳ được chẩn đoán và điều trị hiệu quả thì ít có nguy cơ biến chứng. Trong những trường hợp như vậy, phụ nữ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ có thể sinh con khỏe mạnh và bệnh tiểu đường sẽ biến mất sau khi sinh.

Tuy nhiên, nếu nó không được điều trị, các ảnh hưởng đến mẹ và con có thể bao gồm:

• Trọng lượng sơ sinh lớn - những người nặng từ 9 pound trở lên có nhiều khả năng bị chèn ép trong ống sinh, bị chấn thương khi sinh hoặc cần sinh mổ .
• Sinh non - có thể khuyến nghị sinh sớm vì em bé đã lớn.
• Hội chứng suy hô hấp - trẻ sinh sớm có mẹ bị tiểu đường thai kỳ có thể gặp khó thở nghiêm trọng.
• Lượng đường trong máu thấp -  đôi khi trẻ sơ sinh của những bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ có lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết) ngay sau khi sinh. Những đợt hạ đường huyết nặng có thể gây co giật cho bé. Cho ăn nhanh chóng và đôi khi truyền dung dịch đường tĩnh mạch có thể đưa lượng đường trong máu của em bé trở lại bình thường.
• Béo phì và tiểu đường loại 2 sau này -  Em bé của những bà mẹ bị tiểu đường thai kỳ có nguy cơ cao mắc bệnh béo phì và tiểu đường loại 2 sau này.
• Thai chết lưu - Tiểu đường thai kỳ không được điều trị có thể dẫn đến cái chết của em bé trước hoặc ngay sau khi sinh.

Các biến chứng có thể ảnh hưởng đến bạn?

Nếu bạn bị tiểu đường thai kỳ, bạn có nhiều khả năng mắc lại bệnh này trong lần mang thai trong tương lai. Bạn cũng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 sau này. Việc kiểm tra có thể được thực hiện một vài tháng sau khi sinh để đảm bảo lượng đường trong máu của bạn đã trở lại bình thường. Nói chuyện với bác sĩ nếu bạn gặp các triệu chứng của bệnh tiểu đường TYPE II.